Las molestias mensuales un problema común entre las mujeres. Algunos estudios sugieren que aproximadamente el 75% de las mujeres jóvenes y el 25-50% de las mujeres adultas sienten dolor o malestar durante el periodo. Aunque es normal sentir dolor durante la regla, Ana López, miembro del área de ginecología funcional del Hospital Universitario La Paz de Madrid, asegura que “es un importante problema de salud pública que supone una causa frecuente de absentismo escolar y laboral, y empobrece la calidad de vida de la mujer”.
Las mujeres que sufren molestias durante la menstruación experimentan tanto cambios físicos (cefaleas, fiebre, dolor abdominal, cólicos, diarrea etc.) como cambios emocionales (irritabilidad y cambios de humor, entre otros). Hay incluso países, por ejemplo Japón, donde existen leyes que garantizan días de descanso por dolores menstruales.
Para algunas mujeres pasan casi inadvertidos estas molestias, pero para otras se convierten en un verdadero infierno cada mes. Si es tu caso, quédate leyendo estas recomendaciones.
