Batidos para perder peso: ¿qué son y cómo funcionan?

¡Así te ayudan a lograr resultados los batidos para perder peso!

Los ritmos de vida acelerados muchas veces influencian nuestros hábitos alimentarios. Por ejemplo, nos hacen complicado tomar las cinco raciones de fruta y verdura diarios recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para una alimentación saludable.

En cambio, optamos por comidas rápidas que son más prácticas, pero también mucho más procesadas y calóricas y se asocian a problemas de sobrepeso y obesidad. Los batidos para perder peso nos hacen la vida un poco más fácil ofreciéndonos un sustituto de las comidas equilibrado que contribuye a evitar y controlar el exceso de peso.

En este artículo te invitamos a conocer mejor el problema de la obesidad y sus causas y descubrir cómo actúan los batidos para ayudar a perder peso.

¿Por qué la obesidad y el sobrepeso afectan cada vez a más personas?

Los especialistas ya han nombrado a la obesidad como “la gran epidemia de este siglo”. Un mensaje acompañado por cifras preocupantes si pensamos que en España en las dos últimas décadas la tasa de obesidad se ha duplicado, según la Sociedad Española de Cirugía de la Obesidad (SECO). Esta última estima que, actualmente, el 53% de la población española está por encima de su peso ideal.

Los datos sobre obesidad del Ministerio de Salud indican que en 2020 el 16% de la población adulta padece este problema de salud.

Lamentablemente, se trata de una tendencia general a nivel mundial que, según la OMS, es el resultado de dos factores:

• Mayor consumo de alimentos procesados, ricos en grasa y azúcares de alto contenido calórico.
• Reducción de la actividad física debido a los nuevos hábitos de trabajo y desplazamiento, sobre todo en las ciudades.

¿Por qué los batidos para perder peso pueden ayudarte a lograr tus metas?

Los ritmos de trabajo y los compromisos familiares pueden convertir nuestros buenos propósitos en una misión casi imposible. Si este es tu caso, probablemente, te reconocerás en la mayoría de estas situaciones:

• Falta de tiempo para preparar tus menús: hacer la compra, organizar y preparar recetas saludables para toda la semana es algo que implica dedicar bastante tiempo que hay que restar a otras tareas y obligaciones.
• Comer fuera de casa: es la elección de muchas personas que trabajan y una consecuencia de no tener tiempo para organizar la comida para llevar a la oficina.
• Pocas ideas para la cena: después de pasar todo el día fuera de casa es normal no tener fantasía (y ganas) para preparar la cena. Esto muchas veces te lleva a comer algo rápido y ya listo. Otra vez, comida procesada, poco nutritiva y altamente calórica.
• Saltarse la cena: otras personas también optan por no cenar o tomar una fruta o una leche con cereales para compensar los excesos de la comida. Sin embargo, este hábito tampoco es bueno puesto que sin el correcto aporte nutricional se pierde masa muscular.

Todas estas acciones afectan a tu estética y salud porque favorecen el aumento de peso. Como consecuencia, puedes padecer estrés y ansiedad por no lograr gestionar la situación. La ansiedad, a la vez, puede fomentar actitudes como el hambre emocional y hacer aún más difícil regular tu peso.

En situaciones como esta, los batidos que ayudan a controlar el peso pueden ser tu gran aliado. De hecho, estos productos, por un lado, te facilitan la vida porque son prácticos para llevar y rápidos de preparar; por el otro, te garantizan el correcto aporte nutricional y te proporcionan sustancias que ayudan a mantener un peso saludable.

¿Cómo actúan los batidos sustitutivos de comidas?

Generalmente, estos productos contienen ingredientes que favorecen la regulación de peso. Metabolaid® es un ejemplo de complejo innovador en este sector. Tanto es así que se ha posicionado como mejor activo para el control de peso en 2020.

Los batidos Figurmed® Shake para control de peso son sustitutivos de comidas con edulcorantes. Además, está enriquecido con vitaminas B2, B12 y magnesio que reducen el cansancio, mientras otros ingredientes como las vitaminas B5, B6, B8, el fósforo, el hierro y el manganeso favorecen el metábolismo energético normal.

Pueden ayudarte a perder peso si sustituyes dos de las comidas diarias principales. Después, para ayudarte a mantener el peso puedes sustituir una comida al día por uno de los batidos sustitutivos Figurmed® Shake.

Gracias a este complejo de sustancias vegetales favorecen la pérdida de peso cuando se utilizan como sustituto de las comidas principales y acompañadas de hábitos de vida sanos.

El control de peso, como hemos mencionado anteriormente, se consigue a través de la activación de procesos metabólicos que aumentan el consumo de energía y tiene efecto quema grasas.

Además, estos productos:

• Tienen una acción saciante gracias al aporte de fibra, que los investigadores consideran un nutriente clave para la prevención del exceso de peso y sobrepeso.
• Ayuda a reducir la sensación de cansancio con su aporte de vitaminas B2, B12, y magnesio.
• Las vitaminas B5, B6, B8, el hierro, fósforo y manganeso en su formulación, en cambio, favorecen el correcto metabolismo energético.

Si tu objetivo es mantener tu peso ideal o recuperar tu figura, los batidos sustitutivos de comidas para el control de peso Figurmed® Shake te brindan muchas ventajas. Se preparan mezclando 35 g de producto, equivalente a 2 cacitos, en 250 ml de bebida vegetal, ¡y listo! Además, tienes dos sabores: Figurmed® Shake Frutos Rojos y Figurmed® Shake Chocolate.

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