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Resolver o desconforto com suplementos alimentares para as articulações
O desconforto articular é um dos casos de diminuição da qualidade de vida. A sua felicidade não pode prosperar sem conforto, mas os suplementos alimentares para as articulações podem ajudá-lo a sentir-se mais solto e mais móvel. Com Akropharma ao seu lado, recupere o seu conforto articular.
O desconforto nas articulações pode diminuir a sua produtividade no trabalho, diminuir o seu conforto e até levar a uma ansiedade temporária. É importante consultar um profissional de saúde se estes desconfortos persistirem. No entanto, se o seu médico lhe disser que sofre de dores não artríticas, os nutrientes e as ervas podem aliviar esses desconfortos que o distraem. O mercado oferece vários suplementos alimentares para o conforto das articulações.
Quais são os ingredientes eficazes para as articulações?
As combinações de ácidos gordos e cálcio são frequentemente consideradas o melhor suplemento para as articulações dos joelhos. Podem soltar as articulações e ajudá-lo a manter um estilo de vida saudável. A glucosamina associada à vitamina C, que contribui para a formação de colagénio para a função dos ossos e das cartilagens, pode também ter efeitos promissores nas articulações. A investigação sugere alguns outros ingredientes-chave para a saúde das articulações:
• Colagénio
• Curcumina
• Açafrão-da-terra
• Ómega-3
• Boswellia
• Vitamina D
• Minerais como o cobre e o manganês
• Sulfato de condroitina
Não é possível ter uma cartilagem saudável se o corpo não for saudável, por isso certifique-se sempre de que tem uma dieta variada e equilibrada.
Nutrientes e suplementos para as articulações
As vitaminas D e C são excepcionais para os ossos, articulações e músculos. Temos também o cálcio, o cobre e o manganésio. Também pode valer a pena utilizar proteínas em pó. Proteínas em abundância contribuem para músculos fortes, melhorando a absorção de cálcio e outros nutrientes. Estes nutrientes estão disponíveis na Arkopharma.
Manter-se ativo é difícil quando o seu corpo nem sempre coopera, mas há várias formas de melhorar o seu estilo de vida. A alimentação é um excelente primeiro passo. A atividade física ajuda a manter a mobilidade das articulações sensíveis e a manter os músculos e os tendões que formam essas articulações. Por conseguinte, é essencial praticar uma atividade física moderada, regular e progressiva, mesmo quando as articulações são sensíveis. É importante consultar um profissional de saúde se estes incómodos persistirem.