Tal vez, el hígado no sea el órgano más conocido de nuestro cuerpo. Sin embargo, tiene un rol esencial para nuestra salud y bienestar. Seguramente, eres consciente de su implicación en la digestión, pero, ¿sabías que es uno de los órganos depurativos más importantes?
Sigue leyendo para descubrir más acerca de la función detox del hígado, por qué y cómo puedes facilitarlo de forma natural con la ayuda del Cardo mariano.
Una de las funciones hepáticas más destacadas consiste en eliminar sustancias nocivas del organismo. De hecho, el hígado actúa como un filtro de lo que ingerimos y nos permite descartar sustancias perjudiciales presentes en alimentos y fármacos.
Por esta razón se incluye entre los órganos emuntorios, que son las vías de eliminación de toxinas del cuerpo humano.
Como es lógico, el détox hepático será garantizado y mucho más eficiente cuando el hígado se encuentra en buenas condiciones. Por el contrario, un hígado sobrecargado tendrá dificultades para llevar a cabo correctamente la eliminación de toxinas y el resto de sus funciones.
Afortunadamente, nuestro hígado, a diferencia del resto de órganos, tiene la capacidad de autorregenerarse. Además, podemos favorecer su salud en nuestro día a día siguiendo algunas pautas sencillas.
El papel del hígado está directamente relacionado con lo que comemos cada día, por lo que cuidar la alimentación es clave si queremos favorecer la salud hepática.
Desde luego, seguir una dieta sana y equilibrada es un buen punto de partida para facilitar el trabajo de desintoxicación del hígado. Pero, ¿qué acciones específicas nos ayudan a mantener la buena salud hepática? A continuación, te indicamos algunos ejemplos:
Paralelamente, puedes aprovechar las propiedades de algunas plantas medicinales que favorecen la digestión y estimulan el correcto funcionamiento de los órganos implicados en el procesamiento de los alimentos que ingerimos.
El Cardo mariano (Silybum marianum Gaertn L. Gaertner) es una de las plantas medicinales más indicadas para el cuidado del hígado y las molestias digestivas relacionadas con las funciones hepáticas.
Tanto es así que esta planta se asocia a los problemas del hígado y de la vesícula biliar desde hace siglos. Más recientemente, varios estudios han puesto de relieve la actividad protectora hepática de un compuesto del cardo mariano llamado silimarina.
La silimarina y otros principios activos con acción antioxidante presente en los frutos del Cardo mariano ayudan a favorecer la secreción de bilis y estimulan la regeneración del hígado. En otras palabras, esta planta y sus extractos son ideales para cuidar y favorecer la desintoxicación hepática.
Según afirman el INFITO (Centro de Investigación sobre Fitoterapia) y la SEDCA (Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación), “el 68% de los españoles bebe y come en exceso, como consecuencia, el 51 % reconoce sufrir molestias digestivas y el 34 % sufre resaca”.
Este tipo de abusos acaban pasando factura a nuestro cuerpo, por ello, además de intentar evitar situaciones que vayan en contra de un estilo de vida saludable, podemos favorecer el funcionamiento óptimo de nuestro hígado tomando medicamentos tradicionales a base de plantas.
Los frutos de cardo mariano, como hemos mencionado anteriormente, funcionan como protector hepático y contribuyen a la buena digestión y a detoxificar el organismo.
Entre los principales beneficios del cardo mariano destacamos los siguientes:
En conclusión, los compuestos activos del Cardo mariano favorecen el buen funcionamiento hepático y contribuyen al détox del hígado. Todo ello se traduce en mejores digestiones y alivio de la sensación de plenitud tras una comida copiosa.
Cardo Mariano Arkopharma® es una solución natural que concentra los compuestos activos del fruto del cardo mariano para favorecer las funciones hepáticas y digestivas normales y estimular la détox del hígado.
Si lo prefieres, también tienes disponible Arkofluido® Cardo Mariano Detox, complemento alimenticio a base de extracto de plantas que te ayuda a detoxificar el hígado, eliminando toxinas.
¡Ya puedes decirle adiós a las digestiones pesadas! Cuida tu alimentación y recuerda que el Cardo Mariano es el mejor aliado de tu hígado.
