Uw haar beter begrijpen
Ons haar vernieuwt zich voortdurend. Een gemiddelde levenscyclus duurt 3 jaar bij mannen. Voor vrouwen is deze cyclus langer en kan tussen 4 en 5 jaar variëren. Tijdens deze periode groeit ieder haartje constant. Wanneer het sterft, wordt hij onmiddellijk door een ander vervangen. Maar het dode haar valt niet direct uit; hij wacht nog 2 tot 3 maanden, voordat hij definitief van zijn haarfollikel wordt gejaagd.
De levenscyclus van het haar
Het aantal genetisch geprogrammeerde haarcycli is ongeveer van 25 tot 30 voor een heel leven.
1. De groeifase of anagene fase
Het haar is volledig levend. De groei van zijn keratine is constant en regelmatig en zijn wortel vult de haarfollikel tot de basis.
Duur : 2 tot 5 jaar volgens het geslacht en de individuen.
2. De regressiefase of catagene fase
Het haar is op sterven na dood. Hij trekt zich terug (involutie), zijn wortel stijgt op in de richting van de epidermis. Het haar groeit niet meer, hij maakt zich los van zijn wortel, maar zonder uit te vallen. Hij wacht op de nieuwe groei die hem opvolgt.
Duur : 15 tot 20 dagen.
3. Uitdrijvingsfase of telogene fase
Deze keer staat het haar klaar om uit te vallen, net zoals een vrucht die van de boom valt. Hij zal desondanks nog een tijdje aan zijn follikel blijven hangen, totdat de wortel van zijn vervanger sterk genoeg is om hem te jagen.
Duur : 2 tot 3 maanden.
4. Uitval en hergroei
De jonge hergroei komt aan de oppervlakte van de hoofdhuid tevoorschijn en het vorige haar valt vanzelf uit.
Wanneer het tempo versnelt...
De haaruitval is een normale fase tijdens de haarcyclus, maar het ritme van de cyclus kan soms toenemen. De haaruitval wordt bijgevolg belangrijker. Dit vindt vaak plaats door de versnelling van de anagene fase, met andere woorden de groeifase, waardoor de haarfollikel niet genoeg tijd heeft om kwaliteitsvolle keratine te produceren. Deze versnelling dwingt het haar om sneller naar de telogene fase (of uitdrijvingsfase) over te gaan.
Dit resulteert in het ontstaan van een vicieuze cirkel: hoe sneller de fabricatie van het haar, hoe sneller hij zal uitvallen. De haarcycli volgen elkaar dan sneller op. Dit leidt tot een steeds nietigere en kortere haarproductie dan de vorige.
Op termijn kunnen deze opeenvolgende cycli leiden tot de uitputting van het haarcycluskapitaal en sommige follikels, vroegtijdig veroudert, worden gedeeltelijk of totaal onproductief. Het haar wordt bijgevolg dunner met een verminderende haardichtheid en -massa.
De structuur van het haar
De haar bulbus (bloedvaten van de papillen):
Het is noodzakelijk om op dit vlak de voornaamste bestanddelen van het haar aan te brengen. De zwavelhoudende aminozuren zoals cystine en methionine zijn de meest vertegenwoordigde aminozuren in de keratinevezels. Dankzij de sterke interacties tussen de disulfidebruggen (disulfidebindingen) helpt cystine bij de versteviging van de keratinestructuur. Hoe stijver het keratine, hoe krachtiger en veerkrachtiger het haar is. De aminozuren complex (cystine, methionine en arginine) zijn betrokken bij de samenstelling van keratine en brengen de voornaamste bestanddelen van het haar aan.
De Haarwortel:
De productie van keratine of haargroei vindt aan de wortel plaats, dat wil zeggen de opname van aminozuren, die voornamelijk uit keratinevezels bestaan. De stofwisselingen van methionine en cystine zijn sterk afhankelijk van de vitamine B6. Een suppletie met vitamine B6 moet idealiter gecombineerd worden met deze twee zwavelhoudende aminozuren.
De Haarvezel:
De haarvezel is het resultaat van het langste deel van de haarcyclus en duurt tussen 2 en 5 jaar, wat aanzienlijk is! Daarom is het belangrijk om er zorg voor te nemen, om splijten en breekbaar of poreus haar te vermijden.
De Talgklier:
Op dit vlak vindt de productie van sebum plaats. Sebum beschermt de hoofdhuid en het haar door deze met een vetlaag te bedekken. De Talgkier draagt bij tot de productie van sebum dit leidt tot haar die min of meer snel vettig wordt.
Bestanddelen van het haar
Volume
Het haarvolume is een belangrijke verleidingsparameter: volumineus haar trekt zowel vrouwen als mannen aan, en dit, tijdloos en universeel. Een gemiddelde haardos bevat tussen 120 000 en 150 000 haren, maar weet u wat het volume van het haar en haardos bepaalt?
Dichtheid en diameter
Het volume van een haardos hangt af van de dichtheid, met name het aantal aanwezig op het hoog en de dikte van het haar, namelijk de diameter.
De haarfollikels bepalen, volgens hun aantal en activiteit, de dichtheid van de haardos. Hoe groter het aantal follikels, hoe groter het aantal haren en hoe groter de dichtheid van de haardos. Daarentegen zal een verminderende haardichtheid en -massa de weerspiegeling zijn van een klein aantal follikels.
Wat de diameter betreft, kan het tussen 50 en 100 micrometer variëren (om een breedte van 1 centimeter te hebben, zouden we tussen 100 en 200 haartjes moeten stapelen). Samen vormen ze een dikke, gemiddelde of fijne haardos. Het is echter mogelijker om fijn haar te hebben met een dikke haardos, net zoals het mogelijk is dik haar te hebben met een verminderende haardichtheid en -massa.
Wist u dat?
Bij een normale levenscyclus verliezen we per dag tussen 30 en 60 haren. Deze kwantiteit is normaal en moet u niet verontrusten. Tijdens seizoenswisselingen, in de herfst of in de lente, kan de haaruitval belangrijker zijn. De hormonale veranderingen kunnen ook de haaruitval beïnvloeden, net zoals het zwangerschap of de menopauze. Indien u vindt dat u te veel haar verliest, aarzel dan niet om advies aan uw arts of apotheker.
Glans
De sterkte van het haar komt van de structuur van zijn cortex. Zijn permeabiliteit, glans of de faciliteit om het haar te stylen houden verband met zijn cuticula. Het haar groeit aan zijn wortel met een gemiddeld ritme van 1 cm per maand. Het uiteinde van een haar van 30 cm heeft dus 30 maanden. Tweeënhalf jaar agressies waarbij het aspect van de cuticula goed veranderd is.
Gladde en cilindrische cuticula
De cuticula is de externe laag van ieder haar; Het is verantwoordelijk voor de textuur en de glans van het haar. Een gezonde cuticula is glas, zonder schubben, volledig nieuw aan de “wortel”, goed regelmatig, perfect aangehecht zoals dakleistenen, wat zorgt voor de weerkaatsing van het licht en de beperking van de wrijvingen met de andere haartjes. Het lichtspel van licht wordt ook geaccentueerd door de cilindrische vorm van het haar.
De cuticula bestaat uit 6 tot 8 lagen platte cellen die elkaar overlappen. Het is omhuld met een onzichtbare en ondoordringbare vetlaag, die als natuurlijke conditioner handelt.
Hoe verder weg van de hoofdhuid, hoe geërodeerd de schubben tevoorschijn komen. Ze vertonen eerst krassen/streepjes en hun boorden versnipperen. Daarna koppelen ze zich los. Sommige schubben verdwijnen en aan het uiteinde van het haar kunnen ze gedeeltelijk of totaal afwezig zijn: het lichaam van het haar wordt blootgelegd. De slijtage van de schubben ondermijnt de homogeniteit van de oppervlakte en de vorm: de lichtreflectie is aangetast en het haar wordt dof en doordringbaar.
Wist u dat?
De cuticula is omhuld met een onzichtbare en ondoordringbare vetlaag, die als natuurlijke conditioner handelt.
Kracht
De kracht van het haar wordt grotendeels door het keratine gegeven. Wanneer het verzwakt is, levert het aan het haar de nodige kracht niet meer en zo wordt het haar breekbaar.
De cortex: het hart van het haar
De cortex kan ongeveer 30% uitgerekt worden, zonder aanzienlijke breekbaarheid. Het is de indrukwekkende keratine-organisatie in de cortex die dit mogelijk maakt. Keratine is een vezelachtig eiwit bijzonderlijk rijn aan zwavelhoudende aminozuren.
De stevigheid van deze proteïne is te wijten aan de samenstelling en de indeling van de filamenten die haar samenstellen. Keratine kan verschillende structuren vertonen. Bijvoorbeeld, keratine van de epidermale cellen van de oogcontour is anders dan keratine van de haarcellen of van de nagels. Het bestaat uit belangrijke verhoudingen:
- Zwavelhoudende aminozuren (cystine en methionine) die bijdragen tot de productie van bruggen/bindingen tussen de keratinevezels, die hun stabiliteit bevordert,
- Mineralen en sporenelementen (calcium, zink, magnesium, silicium…) die de kracht van het haar, de hardheid en weerstand van de nagels accentueren.
Keratine, werkelijke basis van het haar, verzwakt bij het drogen van het haar bij te hoge temperaturen, permanten/ontkroezen, herhaaldelijke kleuringen… De zon, zee, vervuiling, een minder evenwichtige voeding dragen bij tot een vroegtijdige veroudering. Resultaat: deze proteïne wordt verzwakt en biedt geen stevigheid meer aan het haar.
Wist u dat?
Het haar is ongelofelijk stevig. Ieder haar kan 100 gram verdragen, een gemiddelde haardos van 120 000 haren zou 12 ton kunnen verdragen indien de hoofdhuid sterk genoeg zou zijn!
Soepelheid
Het haar bevat water, lipiden, sporen van minerale bestanddelen en melanine. Het is echter keratine die het voornaamste bestanddeel is. De organisatie in de cortex lijkt op een touw of kabel.
De proteïne van het haar: keratine
De keratine van de cuticula, het buitenste deel van het haar, bestaat onder de vorm van schubben, zoals dakleistenen. Keratine is een natuurlijke en ongelofelijk sterke vezel, alhoewel de dikte een tiende van een millimeter niet overschrijdt: bij hetzelfde gewicht is keratine sterker dan ijzer! In de cortex bestaan er twee soorten: een verticale en gedraaide vezel die de vorm van het haar volgt en hem zijn elasticiteit biedt. Daarnaast een horizontale vezel die de verticale vezels samen verbindt en sterkte en samenhang biedt.
Keratine is ook verantwoordelijk voor de plasticiteit van het haar: het haar bewaart gedurende een bepaald moment de vorm die we hem geven. Bijvoorbeeld, als we een haarlok rond een balpen gedurende enkele uren oprolt, dan zal het haar gekruld zijn en langzamerhand zijn oorspronkelijke vorm terugvinden.
De vorm van de keratineketen en de aard van de verbindingen binnen deze ketenen zijn twee factoren die verantwoordelijk zijn voor de vorm van het haar: de aard van deze verbindingen wordt verkregen door de wortel in de bulbus en door het haar bewaard door de groei. Tot op de puntjes van het haar, de natuur duwt de perfectie tot in het bereiken van een samenstelling die soepelheid en stevigheid verbindt.
Wist u dat?
Keratine is ongelofelijk stevig. Bij hetzelfde gewicht is keratine sterker dan ijzer!
Zachtheid
Gespleten, dof haar, moeilijk te ontwarren… De tastzin is een zeer ontwikkelde zin, we zien, zonder dat we het weten, de toestand van de schubben van de cuticula. Als deze in goede staat zijn, is ons haar zacht. Schubben in slechte toestand maken het haar dof.
Wanneer schubben zich in elkaar verstrikken...
Onsamenhangende schubben van verzwakt haar klampen zich vast aan de schubben van de andere haren. Ze veroorzaken de ontwarring van het haar. Ontwarring die bijdraagt tot het ontstaan van knopen tijdens het borstelen.
De loslating van de schubben is nuttig bij de realisatie van het kroezen: door het borstelen van het uiteinde tot de wortel worden de schubben gedwongen om te scheiden en de ontwarring die veroorzaakt wordt zorgt voor het bewaren van het kapsel.
Op het puntje van het haar kan een frequente afwezigheid van de cuticula opgemerkt worden, waardoor de cortex blootgesteld is aan de buitenwereld. Zonder bescherming kan hij de vochtigheid niet meer tegenhouden, hij explodeert letterlijk door zich in verschillende eenheden op te splitsen: dit noemt men splijten.
Wist u dat?
De losgekoppelde schubben van een verzwakt haar dragen bij tot het ontstaan van knopen.
Schoonheid
Werkelijk teken van schoonheid, de haardos wordt sinds eeuwen beschouwd als het verleidingssymbool bij vrouwen.
De haardos… Massaverleidingswapen door de eeuwen heen en civilisaties
Schoonheid, glans, zachtheid en soms de kleur spelen een essentiële rol en niet te vergeten de lichaamstaal: styling-rituelen, met de hand door het haar…
De Griekse Mythologie besteed veel aandacht aan de weelderige haardossen van de godinnen: Aphrodite die haar naaktheid omhuld met haar lange, blonde haardos. Venus die haar haar verzorgt, omringd door Genaden, of nog Ariane die Bacchus verleidt met haar mooie haardos in de wind…
De oudste bronnen met betrekking tot het haar gaan terug tot het oude Egypte, 4000 jaar geleden, toen vrouwen pruiken droegen met het oog op verleiding en erotiek.
In bijna alle beschavingen neemt het haar een bijzondere plaats. Dit kan te maken hebben met intimiteit, verleiding, bescheidenheid of seksualiteit. De relatie tot de andere via de haardos (borstelen, knippen, ontluizen…) resulteert ook in een teken van affectie en verzorging.
Wist u dat?
Schoonheid, glans, zachtheid en soms de kleur spelen een essentiële rol en niet te vergeten de lichaamstaal...
Veerkracht
Het haar bevat water, lipiden, sporen van minerale bestanddelen en melanine. Het is echter keratine die het voornaamste bestanddeel is. De organisatie in de cortex lijkt op een touw of kabel.
De proteïne van het haar: keratine
De keratine van de cuticula, het buitenste deel van het haar, bestaat onder de vorm van schubben, zoals dakleistenen. Keratine is een natuurlijke en ongelofelijke sterke vezel, alhoewel de dikte een tiende van een millimeter niet overschrijdt: bij hetzelfde gewicht is keratine sterker dan ijzer! In de cortex bestaan er twee soorten: een verticale en gedraaide vezel die de vorm van het haar volgt en hem zijn elasticiteit biedt. Daarnaast een horizontale vezel die de verticale vezels samen verbindt en sterkte en samenhang biedt.
Wist u dat?
Wanneer het haar beter geïrrigeerd is, groeit het sneller. Tijdens de zomer is het haar onderworpen aan externe agressies: zeezout droogt het omhulsel van het haar. Andere factoren worden namelijk toegevoegd, zoals chloor, wind, zand, allerlei elementen die de beschermende keratine laag beschadigen.
De schubben worden beschadigd, het haar verliest zijn vitaliteit en wordt droog, poreus en breekbaar.