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Integratori alimentari per capelli per ciocche splendenti
Il corpo nutre i capelli dall'interno, molto prima che escano dai pori. I capelli sani si basano sulla cheratina che, a sua volta, si basa sulle sostanze nutritive. L'apporto di sostanze nutritive è quindi uno degli strumenti di bellezza più importanti, che stimola la formazione di capelli voluminosi e di un cuoio capelluto sano.
Se i livelli di nutrienti non sono al loro posto, le cellule non possono lavorare al meglio. Se avete notato un rallentamento della crescita dei capelli, la natura potrebbe offrirvi diverse soluzioni.
Vitamina C e piante per la crescita e lo spessore dei capelli
La vitamina C contribuisce alla formazione del collagene, una proteina essenziale per aiutarvi a ritrovare capelli belli, forti e vigorosi. Se cercate ingredienti di origine vegetale, prendete in considerazione formule con equiseto o Serenoa repens per promuovere la crescita dei capelli, ortica per rinforzarli o olio di cartamo per renderli più brillanti.
Come la mancanza di zinco influisce sui capelli
Molti integratori alimentari per capelli includono lo zinco perché la mancanza può indebolire la cuticola. Questo può portare al diradamento. Gli integratori alimentari per capelli per le donne possono supportare un piano alimentare ricco di alimenti ad alto contenuto di zinco, come spinaci e ostriche. Se cercate altri alimenti amici della bellezza, i peperoni dolci sono ricchi di antiossidanti necessari per proteggere i capelli, proteggendo le cellule dallo stress ossidativo. Se avete bisogno di più volume, uno shampoo all'ibisco senza profumo potrebbe fornirvi tutta la vivacità di cui avete bisogno per sentirvi belle.
Integratori a base di erbe ricchi di ferro per la salute dei capelli delle donne
I ricercatori hanno scoperto che bassi livelli di ferro hanno un impatto sulla salute dei capelli. È noto che il ferro contribuisce alla formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina e al trasporto dell'ossigeno nell'organismo. La vitamina C aumenta l'assorbimento del ferro, quindi questo nutriente chiave è essenziale per la salute dei capelli. È quindi importante scegliere alimenti che forniscono ferro, come timo, basilico, menta, lenticchie e spinaci.
Perché aggiungere le vitamine del gruppo B al vostro programma alimentare?
I capelli sono costituiti per il 95% da cheratina. Come tutte le proteine, è prodotta da aminoacidi, ma più specificamente da aminoacidi contenenti zolfo come la cisteina e la metionina.
La vitamina B6 contribuisce alla normale sintesi della cisteina. Contribuisce inoltre al normale metabolismo di proteine come la cheratina, il principale costituente dei capelli.
La biotina interviene nel metabolismo di macronutrienti come carboidrati, lipidi e proteine, aiutando a convertire questi nutrienti in energia utilizzabile dall'organismo. Contribuisce al mantenimento di capelli sani.
Il marchio Arkopharma con FORCAPIL offre anche una gamma di integratori alimentari su misura per le vostre esigenze, per completare una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.