À partir de 12 ans. 1 gélule par jour à prendre le matin pendant le petit déjeuner, avec un grand verre d’eau. Une utilisation de 4 semaines est recommandée, à renouveler si nécessaire. Ne pas utiliser lors de la grossesse ou l’allaitement ni chez les personnes sous antidépresseurs. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.
À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.